පැටවුන් බිහි කරන කාලය තුළ පැටවුන්ට අවධානය අවශ්‍යයි!

4 වන සිට 7 වන දින දක්වාකල්පනා කිරීම

1. හතරවන දින සිට, සෑම දිනකම ආලෝක කාලය පැය 1 කින් අඩු කරන්න, එනම් 4 වන දිනට පැය 23 කින්, 5 වන දිනට පැය 22 කින්, 6 වන දිනට පැය 21 කින් සහ 7 වන දිනට පැය 20 කින්.

2. දිනකට තුන් වරක් ජලය පානය කර පෝෂණය කරන්න.

පානීය ජලය සඳහා නළ ජලය භාවිතා කළ හැකිය. ප්‍රතිශක්තිකරණයට පෙර සහ පසු දින දෙකක් සඳහා එය භාවිතා කළ නොහැක.

කුකුළු පැටවුන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය අනුව ජලයේ බහු-මාන මාත්‍රාව සුදුසු පරිදි අඩු කළ හැකි අතර, ආහාරයේ පෝෂණ සංයුතිය වෙනස් කළ නොහැක.

3. නිවසේ උෂ්ණත්වය 1°C සිට 2°C දක්වා අඩු කළ හැකිය, එනම් 34°C සිට 36°C දක්වා පවත්වා ගත හැකිය (ආලෝක තීව්‍රතාවය සහ උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීමේ ක්‍රමය පළමු දිනට සමාන වේ.

4. නිවසේ වාතාශ්‍රය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. සාමාන්‍යයෙන්, වාතාශ්‍රය ලබා දීමට පෙර නිවසේ උෂ්ණත්වය 2 °C කින් පමණ සුදුසු ලෙස වැඩි කළ යුතු අතර, දිනකට 3 සිට 5 වතාවක් වාතය පිට කළ යුතුය.

නිවසේ කාබන් මොනොක්සයිඩ් සහ සල්ෆර් ඩයොක්සයිඩ් අන්තර්ගතය, ගෑස් විෂ වීම වළක්වන අතරම.

5. සෑම දිනකම පොහොර පිරිසිදු කිරීමට අවධාරනය කරන්න, සහ 4 වන දින සිට දිනකට එක් වරක් විෂබීජහරණය කිරීමට කුකුළන් රැගෙන යාමට අවධාරනය කරන්න.කල්පනා කිරීම, සහ පොහොර ඉවත් කිරීමෙන් පසු විෂබීජහරණය සකස් කරනු ලැබේ.

6. 7 වන දින බර කිරන විට, සාමාන්‍ය නිස්සාරණ අනුපාතය 5% ක් වන අතර, එය ප්‍රමිතියට අනුකූලදැයි බැලීමට සහ දෛනික ආහාර ප්‍රමාණය සුදුසු පරිදි සකස් කරන්න.